Descrição
Importada da Tunisia
“Deglet Nour é a tâmara originária da Tunísia, considerada a melhor variedade do mundo. As tamareiras crescem nos oásis tunisianos em condições climáticas ideais, produz frutas carnudas e macias, de pele fina, de coloração mais clara e um caroço menor”
A Tâmara é um fruto que pode adicionar uma proteção extra e aumentar a sua imunidade. Ela é rica em fibras, Potássio e Cobre, vitaminas, tais como a tiamina, riboflavina, niacina, ácido fólico, vitamina A, K, e ainda possui propriedade altamente energética.
Benefícios: Fortalece os ossos, reduzindo dores e agindo preventivamente contra doenças como a osteoporose. Contém os principais minerais essenciais para o desenvolvimento saudável dos ossos, o que fortalece todo o corpo, principalmente quando as pessoas atingem uma faixa etária avançada, onde os ossos se enfraquecem gradualmente. Médicos e especialistas recomendam o consumo regular e moderado de tâmaras para a saúde dos ossos.
Anemia: A tâmara contém níveis impressionantes de Ferro, o que o torna um suplemento dietético perfeito para pessoas que sofrem com anemia.
Fornecedor de energia: As tâmaras são ricas em açucares naturais, como glicose, sacarose e frutose.
Melhor saúde digestiva e redução de constipação
A tâmara é rica em fibras solúveis e insolúveis, contribuindo assim para a limpeza do sistema gastrointestinal, reduzindo o risco de colite, câncer de cólon e hemorroidas.
Efeito anti-inflamatório: As tâmaras são ricas em Magnésio, um mineal muito reconhecido pelos seus efeitos anti-inflamatórios.
Alergias: Um dos benefícios da tâmara mais atraentes é a presença de enxofre orgânico na fruta, pois ele não é um elemento muito comum de ser encontrado nos alimentos, mas tem uma contribuição significativa para a saúde.
O enxofre pode reduzir os impactos de rinite alérgica sazonal. Consumir tâmara é uma ótima maneira de conter os efeitos dessas alergias, bastando adicionar a fruta à sua alimentação regular. A tâmara ainda aumenta a imunidade do seu corpo, colaborando para a sua qualidade de vida.
Reduz pressão arterial: Estudos demonstram que a fruta pode reduzir até 9% da possibilidade de ocorrência de acidente vascular cerebral e outras doenças do coração. Consumindo-a, você também poderá contar com a redução de níveis de colesterol LDL, que é um importante fator de contribuição para possíveis ataques e doenças cardíacas. Ao comer tâmara, pelo menos duas vezes na semana, você estará favorecendo a saúde geral de seu coração.
